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poumVotre suivi de grossesse

Recette gratuite · 35 minutes

Gnocchis crousti-fondants, pesto maison

La poêle de gnocchis dont on reprend une cuillère. Pour 2 personnes, végétarien.

Illustration générée : Gnocchis crousti-fondants, pesto maison

Illustration générée par IA à partir de cette recette.

Les ingrédients

  • 350 g Gnocchis à cuire
  • 20 g Basilic frais
  • 35 g Parmesan en morceau sans croûte
  • 20 g Amandes nature
  • 200 g Tomates cerises
  • 2 c. à soupe Huile d’olive
  • 0,5 Citron

Allergènes : Lait, amandes ; blé (gluten) et œuf possibles dans les gnocchis. Vérifiez aussi les étiquettes et les traces.

La préparation

Inspiration italiennePas à pas · 6 étapes

Environ 35 min au total · 30 min de préparation active

Matériel : casserole · grande poêle · mixeur · passoire · râpe.

  1. Laver les végétaux4 min · indicatif
    Lavez-vous les mains, puis rincez soigneusement le basilic, les tomates cerises et le citron. Égouttez les feuilles et séchez-les sans les écraser. Coupez les tomates en deux sur une planche propre.
  2. Mixer le pesto6 min · indicatif
    Râpez le parmesan après avoir retiré sa croûte. Placez-en les deux tiers dans le mixeur avec le basilic et les amandes. Ajoutez la moitié de l’huile et le jus du demi-citron, sans pépins. Gardez le fromage restant pour servir. Mixez brièvement, arrêtez l’appareil et raclez les parois avec une spatule. Recommencez jusqu’à obtenir une pâte encore légèrement granuleuse. Ajoutez une cuillère d’eau si les lames tournent dans le vide. Réservez dans un petit bol propre.
  3. Cuire les gnocchisSelon le paquet · environ 3 min · indicatif
    Portez une casserole d’eau à ébullition et faites cuire les gnocchis selon leur emballage. Certains remontent rapidement : respectez aussi le temps demandé. Égouttez bien et laissez la vapeur s’échapper une minute pour faciliter la coloration.
  4. Dorer en une couche5–7 min · indicatif
    Chauffez le reste d’huile dans la poêle à feu moyen. Étalez les gnocchis sans les empiler et laissez-les dorer 2 minutes sans remuer. Retournez à la spatule puis poursuivez jusqu’à obtenir plusieurs faces dorées. Travaillez en deux fois si nécessaire.
  5. Attendrir les tomates3 min · indicatif
    Poussez les gnocchis sur un côté de la poêle et ajoutez les tomates, face coupée dessous. Cuisez 2 minutes puis mélangez une minute. Elles doivent libérer un peu de jus sans disparaître complètement.
  6. Ajouter le pesto et servir2 min · indicatif
    Coupez le feu, ajoutez le pesto et mélangez délicatement. Si le mélange paraît sec, ajoutez une cuillère d’eau chaude pour répartir le pesto. Ne le laissez pas cuire longtemps : le basilic perdrait sa couleur et son parfum. Répartissez les gnocchis dans deux assiettes, puis disposez les tomates visibles sur le dessus. Ajoutez le parmesan réservé et servez aussitôt. Utilisez des couverts propres et gardez tout pesto restant au réfrigérateur dans une boîte fermée.

Les précautions pendant la grossesse

Lavez soigneusement fruits, légumes et herbes à l’eau potable, avant toute découpe ; si le lavage est incertain, préférez les végétaux cuits. Retirez la croûte du fromage à pâte pressée cuite et râpez vous-même un morceau juste avant usage. Vérifiez vos allergies aux fruits à coque, arachides ou graines ainsi que les traces mentionnées sur les emballages.

Conserver et réchauffer

Mettez les restes rapidement au réfrigérateur, dans un récipient propre fermé, à 4 °C maximum. Ne les conservez pas plus de 3 jours et respectez toute durée plus courte indiquée sur les produits. Réchauffez les plats destinés à être servis chauds uniformément à cœur (74 °C au thermomètre). Pour les préparations froides, maintenez la chaîne du froid jusqu’au service.

Recette proposée, non testée en cuisine. Les temps de cuisson sont indicatifs. Vérifiez la cuisson complète et suivez vos consignes médicales.

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Les aliments de cette recette