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poumVotre suivi de grossesse

Recette gratuite · 45 minutes

Brownie chocolat & noisettes croquantes

Deux petits brownies au cœur moelleux, entièrement cuits. Pour 2 personnes, végétarien.

Illustration générée : Brownie chocolat & noisettes croquantes

Illustration générée par IA à partir de cette recette.

Les ingrédients

  • 50 g Chocolat noir
  • 25 g Beurre pasteurisé
  • 1 Œuf
  • 20 g Sucre
  • 25 g Farine de blé
  • 15 g Noisettes

Allergènes : Œuf, lait, blé (gluten), noisettes ; soja possible dans le chocolat. Vérifiez aussi les étiquettes et les traces.

La préparation

Inspiration américainePas à pas · 6 étapes

Environ 45 min au total · 15 min de préparation active

Matériel : four · petit moule de 10–12 cm ou deux ramequins · bol résistant à la chaleur · casserole · fouet.

  1. Préparer un petit moule3 min · indicatif
    Préchauffez le four à 170 °C chaleur tournante. Chemisez un petit moule de 10 à 12 cm avec du papier cuisson, ou utilisez deux ramequins adaptés. Lavez-vous les mains et pesez les ingrédients ; un grand moule dessécherait cette petite quantité.
  2. Faire fondre doucement4 min · indicatif
    Cassez le chocolat dans un bol résistant à la chaleur, ajoutez le beurre en morceaux et posez le bol sur une casserole d’eau frémissante, sans contact avec l’eau. Remuez jusqu’à fonte puis retirez le bol et laissez tiédir.
  3. Concasser les noisettes et mélanger œuf et chocolat4 min · indicatif
    Posez les noisettes sur une planche propre et hachez-les grossièrement. Gardez quelques morceaux pour le dessus. Préparez la farine à côté ; vous pourrez ainsi mélanger rapidement sans laisser le chocolat refroidir complètement. Cassez l’œuf dans un bol puis fouettez-le avec le sucre pendant une minute. Versez progressivement le chocolat tiédi en remuant. Il doit être fluide mais plus brûlant, sinon il commencerait à cuire l’œuf en petits morceaux.
  4. Incorporer puis remplir2 min · indicatif
    Ajoutez la farine et les noisettes, mélangez à la spatule jusqu’à disparition de la farine sèche. Versez dans le moule et égalisez sans tasser. Répartissez les noisettes réservées sur le dessus, puis nettoyez les ustensiles souillés.
  5. Cuire le brownie à cœur20–30 min · indicatif
    Enfournez au milieu du four. Commencez à vérifier à 18 minutes pour des ramequins ; un moule plus profond peut demander davantage. Le dessus se fixe et les bords se détachent légèrement. Ce brownie est moelleux, pas un fondant au cœur cru. Plantez une lame propre au centre : quelques miettes humides sont possibles, mais aucune pâte liquide ne doit l’enrober. Si le centre est encore coulant, poursuivez par tranches de 3 minutes. Protégez le dessus s’il colore trop.
  6. Laisser reposer et découper10 min · indicatif
    Posez le moule sur une grille et laissez tiédir 10 minutes avant de démouler. Coupez en deux portions avec un couteau propre ; servez tel quel pour garder le contraste entre mie chocolatée et noisettes. N’empilez pas les parts encore brûlantes.

Les précautions pendant la grossesse

Cuisez complètement les œufs : blanc, jaune et centre des préparations doivent être pris, sans partie liquide. Ne goûtez pas la pâte crue. La farine doit être cuite : ne goûtez pas la pâte crue et prolongez la cuisson si le centre reste pâteux. Utilisez les laitages explicitement pasteurisés ou UHT indiqués, dans leur délai de consommation et bien conservés au froid. Vérifiez vos allergies aux fruits à coque, arachides ou graines ainsi que les traces mentionnées sur les emballages. Le cacao et le chocolat apportent de la caféine : tenez compte de vos autres consommations de la journée.

Conserver et réchauffer

Mettez les restes rapidement au réfrigérateur, dans un récipient propre fermé, à 4 °C maximum. Ne les conservez pas plus de 3 jours et respectez toute durée plus courte indiquée sur les produits. Réchauffez les plats destinés à être servis chauds uniformément à cœur (74 °C au thermomètre). Pour les préparations froides, maintenez la chaîne du froid jusqu’au service.

Recette proposée, non testée en cuisine. Les temps de cuisson sont indicatifs. Vérifiez la cuisson complète et suivez vos consignes médicales.

Adapter les portions et préparer mes courses

Les aliments de cette recette